休·杰克曼最好决定,日常生活,85%的规则,最喜欢的练习,思维训练,还有更多(#444)

由Ben Watts照片

“每个人每天都洗澡,我们不抱怨它。我们用纪律来做。总会有一个借口不能冥想。“- 休杰克曼

休杰克曼
@TheHughJackman)是一名获得奥斯卡提名、金球奖和托尼奖的演员,他的职业生涯给各个年龄段的观众留下了深刻的印象,无论是在现场观众面前,还是在电影中,他都是成功的。

我想在秀秀差点秀秀近十年,而且 - 即使是我的天空高希望 - 他绝对过度交付。在我们的谈话中,我们挖掘了学习的经验教训,常规,最喜欢的书籍,练习,直觉,冥想等等。万博体育的客户电话休与他的时间非常仁慈,这是他完成的最长的采访之一。

相信Me-Hugh提供货物,我们爆炸了。享受!

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#444:休·杰克曼《最佳决定》,《日常惯例》,《85%规则》,最喜欢的练习,思维训练,以及更多
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想听播客集让休开始阅读大量的新书,作为他的晨读习惯?万博体育的客户电话查看“万博体育的客户电话我爱的书籍“ 和Seth GodinEsther Perel.

#402:我万博体育的客户电话所爱的书 - Seth Godin和Esther Perel
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显示说明

  • 休和他的妻子有一个每天早上读书的传统——有时互相读书。万博体育的客户电话这个想法是谁提出的?(07:25)
  • 最有天赋的万博体育的客户电话书是什么?[11:44]
  • 休的常规冥想练习是什么样子的,他从中获得了什么好处?[22]
  • 休是如何召唤并保持表演所需的情感和体力的——尤其是当他每周都要在舞台上面对现场观众的时候?(19:42)
  • 作为一个在无数的舞台和银幕作品中表演过的人,为什么休对上这个播客感到紧张呢?(二七34)
  • 休父亲是通过行动,做出决定的方式向他人教导他的榜样,并始终保持他的话?[29:41]
  • 休归功于他雄辩的(或者用他妻子的话来说,“太啰嗦”)沟通技巧吗?(39:16)
  • 休与新闻,记者和对肯燃烧作品的新闻的关系。[44:13]
  • 休谈他在戏剧学校结束时与他自己制作的合同,追求行动 - 并谨慎对待追求“职业”一词。[46:28]
  • 一些最佳决策休在成为一个有抱负/工作的演员的第一年制造。[51:26]
  • 为什么休认为他延长了对Trevor Nunn先生的善意 - 他的偶像之一 - 尽管他没有意图接受他指导音乐的一部分?[57:02]
  • Hugh如何学会相信他的直觉 - 即使它在意想不到的方向领导他?[58:52]
  • 休还能回忆起什么时候,直觉的推动并不容易理解——当点没有以明显的方式连接起来,但当它被注意时却获得了巨大的回报?(1:06:29)
  • 我和休杰克曼还是完美的汤米?[1:10:57]
  • Hugh详细阐述了他的日常生活实践之一 - 这一天的设计 - 思考表现的疗效以及它如何扮演重大职业决策。[1:12:16]
  • Hugh将纪律处于透视,谈论将放松纳入身体活动的重要性(或可能任何活动)为获得最佳结果,他发现的练习类型最有效,以及他发现特别鼓舞人心的Viktor Frankl引用。[1:18:33]
  • 休是谜题和游戏的鉴赏家。那么,对于那些需要从过于重视自己和工作中放松下来的人,他有什么建议呢?此外,如果他不记得为自己设置闹钟,那么谜题又会让他整晚都很忙吗?(1:27:46)
  • 分离思想。[1:33:51]

人们提到

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68回复“休·杰克曼最好的决定,日常生活,85%的规则,最喜欢的练习,思维训练,更多(#444)”

    1. 买下了《Overstory》,还有几本供大家分享。对话,天赋无穷。谢谢!
      [主持人:删除链接。]

  1. 真的很喜欢这一集,蒂姆。干得好,知道休和他在大屏幕上看起来一样酷真是太棒了。干杯!

  2. 多么令人惊叹的男人,休杰克曼你是我的灵感。哇,你的道德和心态是令人兴奋的,谢谢你的真实性!爱这个!

  3. 没有像斯坦格罗夫这样的伟大伟大的不尊重,但这就是掌握最酷的客人蒂姆在播客的历史上。

  4. 我的第一个Tim 万博赛事直播Ferriss播客......我觉得这是一个伟大的开始!谢谢Hugh和Tim!

  5. 抱歉,这和播客节目没有关系——只是你说这是吸引你注意力的最好方式。抱歉,这可能是不准确的(还有一些可食用的食物)

    我正在阅读巨人的工具(也刚刚看到这本书并不像我想象的那样是新的),所以也许这个反馈只是超级LOL

    你是我尊敬的人,因为我一直是一个少年,我得到的老年人越多,我就越多,因为它与我的信仰,道德准则和个人经历一致。您是选择少数人的一部分,我的目标是在几个方面,您对任何事情的看法都会持有很多重量。我不倾向于长期有许多一致的导师,所以我发现这令人印象深刻

    我觉得我见证了你在过去的10年左右的情绪上发展(和/或......我的EQ足够长大,能够听到你所说的话)。特别是你更崇比谈论你的心理健康方式。我觉得我注意到你通过播客在多年来演变的录音所获得的好处

    这本书中我最喜欢的部分是你的介绍和如何阅读这本书的部分。我知道你还写过其他的书,现在你都在采访了不起的人——但我万博体育的客户电话希望你能写一本关于保持最佳心理状态的书(就像你已经在你的其他书中提到的财富和健康一样),用你自己的见解。我只是觉得你对自己的专业知识太谦虚了,几乎感觉不到你有信心作为一个专家写关于心理健康的文章,但你实际上不知道这个世界有多么需要它。我知道你会把它洒在你的播客里,并且对这个主题充满热情,但是你似乎仍然在犹豫要不要用这种方式来展现你的智慧

    此外,如果这样的事情已经存在,我已经完全错过了目标,现在就射我。我改天再给你发一条短信,因为你不会记得这条短信的

    爱你蒂姆

    raya.

    1. 我也想看Tim Ferriss关于心万博赛事直播理健康的书。但就在我们屏息等待的时候,我强烈推荐Johan Hari的《失落的联系》

      1. 嘿谢谢你,我会检查出来!我对我的童年虐待令我讨论了他的童年时期虐待了一些验证 - 我知道他知道他的狗屎!为他骄傲地与世界分享。对我来说,现在失踪的事情已经揭晓,我打赌他将达到他需要的新的成功高度和封闭。

        去蒂姆!

  6. 惠夫杰克曼的细微直觉和精彩的灵感来说,令人瞩目的灵感......我将他加入我的前1%的表演者,我受益于听力。

  7. 我一直知道休是“特别的”。我一直钦佩他的正直,从来没有看到或听到过关于他的任何负面的东西。我爱他对妻子和家庭的爱/忠诚。作为一个成熟的女性,看到一段持久的好莱坞婚姻让人耳目一新的。去年我和女儿去纽约旅行时,参观了他的“笑人咖啡”。我们都试了两种不同的口味,都很独特,很美味!我喜欢艺术,喜欢那些跳舞、唱歌、表演、追随激情的男人,而不关心别人对他们男子气概的质疑。休把这句话拟人化为“t”。谢谢你,休告诉我如何在深呼吸后放松长时间保持的音符。我一边唱歌,一边挣扎着摆脱身体里的紧张。我会接受并努力去做的! I wish there were more Hugh’s in the world. So many women who gear towards the arts but so few men who will sing and dance with them happily; who are not gay. Also the desire to dig deep and work on intimacy, communication, quality time and tools to connect is something I definitely want to hear a man condone!!!!! Thank you for this interview; simply lovely on all levels!

  8. 辉煌的剧集。我会再次听到它,又一次地倾听。因为蒂姆会说,拆包太多了!

  9. 这是我听过最棒的一集。
    这是特别的,他是一个特殊的人类。我从未听过并以为我想像你的任何客人一样生活,直到现在。这是一种生活方式。
    “我的直觉告诉我,我应该去的方向会变得很清楚。”
    谢谢Hugh和Tim

  10. 我认为关于直觉的讨论绝对令人难以置信。

    我特别喜欢休的教练提醒他要“屈服”更多的时刻。还有休在表演时对日常活动的要求有多严格。

    我认为我们所有人都在努力“走出我们的头脑,进入我们的生活。”这段插曲提供了如此伟大的见解,让我们了解了使之成为可能的实践。

    我不确定其他播客的客人是否讨论了“信任你的直觉”的这个想法,但这是一个奇妙的问题,我希望它出现未来的客人。

    感谢您创建我最喜欢的剧集之一。
    精彩的工作!
    查尔斯

  11. 嘿休,伟大的东西到目前为止......我必须在我必须用完了这个聊天之前离开了这张纸条......在最伟大的歌手的孩子上,看:免费遗嘱和山姆哈里斯;我们没有。

  12. 似乎是一个非常小的“名人”,似乎仍然存在于善良的生活中,通过注意到,学习,信贷和帮助他人,这么多好东西从这次采访中进行跟进!谢谢你们两个。

  13. 这一集真的是一些特别的东西,我正在嘲笑只是在思考它,我昨天的第二次听它!我喜欢这一集!加上,我现在有圣诞礼品清单排序!

  14. 休杰克曼!你的妻子是我的灵感!
    好吧……采访也很不错。你提供的
    越来越多地绘制。我是一个nyc多
    媒体艺术家需要劳伦Zander。:)) 马上!

    谢谢很好! !

  15. 我休息了很长一段时间没有听Ferriss的节目,但我不能错过这个节目。我很高兴我做到了,也很感谢蒂姆和休的精彩对话。幸运的是,我们有机会聆听那些伟大而又聪明的人的谈话……

  16. 帮助我了解如何在这里已经自然地狼群“恢复”科罗拉多狼的狼群?所有在我的家乡的狼,只是想知道为什么Co Parks和Wildlife以及推动强迫重新引入的其他人都没有说过这一事实。来到蒂姆,成为一个例子,引领方式!

  17. 蒂姆非常感谢您与我们分享Hugh Jackman Podcast。这太棒了,值得花时间花在倾听你的伟大工作中的时间。

  18. 我曾听过的最鼓舞人心的播客之一。我不知道休与我的灵魂有多少钱。一个真正的英雄和世界的灵感在世界上需要它。

    也迫不及待地要尝试魔术匙-一如往常,我可能会花钱听你的建议

  19. 谢谢蒂姆和休!

    85%规则的资源中的链接与休斯共享无关。有没有人能够找到对谁“这个家伙”在Carl Lewis中观察的人的参考吗?

    1. 我在寻找同样的东西——似乎有博客和引用播客作为一个新的“真相”,但我更想知道来源,而不是轶事的轶事。到目前为止我还没找到任何东西

  20. 不可思议的事件。休一直是我的最爱,也很有共鸣。让我想起了特里·克鲁斯的采访。他们有着不同的背景和灵感。感谢蒂姆!

  21. 我喜欢这次采访!我有几个鸡皮疙瘩的时刻。这一集让我敬畏休杰克曼。他的体贴,热情,对生活的兴趣,尊重他人,对家庭和工作的看法,以及这些性格力量......都是美丽的。我的诚实和脆弱性非常感动。感谢您的真实性和共享!

  22. 我也发现了令人满意的谜题!你发现的每件作品都会让你的大脑击中血清素,让你继续下一个。组装拼图感觉同时无用和有目的。这一集中的许多伟大的Tidbits。谢谢您跟我们分享。

  23. 这有很多巨大的掘金。我最喜欢的是来自休的父亲“你的宗教应该在你的行动中。”喜欢听你的播客,谢谢你的一天亮白!

  24. 蒂姆,很喜欢这个。伟大的谈话。相信直觉是我最喜欢的部分。我很能理解。
    只有一件事我想听的是休对蟋蟀比赛的热爱。希望你能与这个澳大利亚讨论这一点。
    谢谢。

  25. 在这之前,我只听过一个播客。但这始终吸引着我的注意力和兴趣。休似乎是你想要的邻居——脚踏实地。干得好,休。大问题,蒂姆!我很期待能听到更多这样的歌曲!

  26. 多么愉快!我已经听取了300多个可用剧集的300多个,这个容易的地方在前5点。惊人的面试,我喜欢整个路上的道路,正如你所说的“广泛的谈话”。

  27. Ferriss先生,您可以在您的最佳状态下在别人身上带来最好的。播客通过所有这些Pandemonium和跳跃在一只坚实的湖泊中跳跃一件事,每天早上都会在大多数情况下照顾身体。非常感谢,并希望所有的浮力

  28. 我不认为迈克尔·刘易斯那集能超越,但这集做到了。这是我听过的播客中最喜欢的一集。有那么多美好的时刻,但我最喜欢的建议——我已经从中受益了——是日设计。
    非常感谢。

  29. 蒂姆,这次采访是我的最爱之一。倾听你的交流让我的公路旅行飞翔!我对我的孩子有关我们的价值观的清晰有新的欣赏。我仍然敬畏休·爸爸让他做出决定,当所有人都知道他对他儿子所想要的是他的儿子,前往代理学校。非常精彩!

  30. 嗨,蒂姆,
    这是谢谢你注意到的。

    我已经听了你的播客,并定期阅读了你的大部分书籍,但在这期节目中,我有了一个重大突破。万博体育的客户电话

    这个突破来自于你提出的问题,而不是从休那里得到的答案(尽管他很棒!)

    感谢您关心询问正确的问题而不是给出答案。

  31. 非常感谢这一集!由休杰克曼抬头望着它必须很酷!

    不相关的请求:邀请Kevin Parker(驯服Impala)在节目!是的,休的精彩口音让我想到这一点......

  32. 嗨,来自巴西的John Barreto。
    首先,我想说我是你和你的播客的大粉丝。但我必须告诉你,很多巴西人不会说话,也不了解足够的英语来遵循他们的播客。

    我与一个名为King字幕的小组合作,我们为YouTube和其他平台进行字幕。我相信您在巴西和其他地方仍有一个非常大的市场。

    如果您想了解一下我们所做的事情,只需回复此电子邮件,我向您发送所有解释性材料以及我们为此服务收取多少费用。

    我希望你回来!

  33. 惊人 - 自从他开始在澳大利亚平装英雄和一切以来,我已经崇拜这个人。在一个愤世嫉俗的世界中,这么高度讲述他的妻子和他的家庭非常谈论的人是我绝对的英雄。谢谢你蒂姆用一个令人难以置信的真正的图标创造这个奇妙的新闻记。我绝对喜欢它。我读得很厉害,我将不得不再听听到所有伟大的想法。Hugh你是一个在一个含有很多煤尘的世界中的绝对钻石。满满的爱:-)

  34. 哇。没有令人失望。我是一个如此喜欢休Groupie。我最喜欢的好处之一听你正在阅读建议。拿起休最疏散的人喜欢。我听到,不能停止倾听!喜欢你问你的客人“你最有天赋的书?”。保持良好的工作。我是一个59岁的CPA / CFO奶奶,喜欢你所做的一切!

  35. 嗨,蒂姆,

    伟大的剧集,但我想指出令人难以置信的分散注意力方面。在惠格正在谈话时,您可以在整个播客的开始时点击播音的鼠标,并且令人难以置信地分散注意力并具有粗鲁的内涵。我不是想把你放在爆炸(并且在阅读它之后,请随时删除这个),但我只是想让你知道。虽然你可能能够伸出你的注意,但我对听众来说是非常困难的。

    这些播客是变化的生活,我知道你重视诚实的反馈。保持伟大的工作!

  36. 我有一个关于教练的问题,休·霍尔谈到了很多,他发现真正有益。似乎是非着名/富人的市场失败。假设教练有一些好处,我们应该如何。探索一个好/兼容的教练和b。从时间/金钱角度来看,是否有理由的经验是值得的合理度量?是否有一个用于教练服务的市场?

  37. 优秀的插曲!我的二儿子是15岁的蒂姆和休的组合版本。他有上进心,有动力,是个运动员,音乐家,聪明得可笑,他每天都冥想。(那些让他全力以赴的教练是他所能拥有的最糟糕的教练,因为他已经让自己全力以赴,然后为了做得更多而受伤。)然而,这些事情可能会演变成强迫症、完美主义和大量的自我施加的焦虑。
    你会对年轻版本说什么,帮助焦虑(以及甚至完成更多的失败感),这也可以带来这种类型的个性吗?

  38. 我从中学到太多了!!“在我做一项活动之前,我会想象它已经完成了,当它完成并进展顺利时,我的那种感觉,我会带着那种感觉去做……”

    他为维持婚姻和人际关系所做的努力,他从父亲那里学到的经验教训,他的父亲虽然不会说这些,但却亲身经历了这些,这让他难以置信。他做的很多事情都让我大吃一惊,他是如此的不可思议。我看过他的现场巡演,我被他惊呆了,现在更是如此。他努力工作,以他的方式生活,这是另一个巨大的收获,你永远不会到达你总是需要不断改善你是谁。不管你看起来多么“成功”。谢谢你!

  39. 这就是播客面试的方式,这是一个由智能主持人采访的令人惊叹的嘉宾,谁知道如何顺利​​进行面试,非常享受它,谢谢。

  40. 这是我最喜欢的节目之一,谢谢!

    我不确定发送建议/主题的想法,所以在这里:我刚刚了解了一个名为校准的主题,我认为你会发现有趣。You can train your sense of confidence in forecasting and decision making so that something you are 30% confident in is true 30% of the time, what you’re 70% confident in will be true 70% of the time, etc. Have you tried any training similar to this? It sounds like a great way to build decision-making skills as well as gain an accurate sense of one’s own abilities and biases.

    我刚刚从公开慈善事业中了解到了它,您可以在这里找到更多:[主持人:链接到Openphilanthropy(DOT)ORG文章删除校准训练。]

  41. 耸人听闻的剧情!在这里共享的表现智慧,脆弱性和工具的意识。谢谢Tim和Hugh为像这样发生的神奇对话创造空间。感谢和持续成功!

  42. 我相信这一集给了我和我丈夫开始拯救我们婚姻的基本工具。我们处在一个可怕的地方,是我们在一起23年里最黑暗的时期。我们不确定是否可以或者如何继续下去。休和黛布的仪式启发了我们开始建立一些共同点。

    我们开始一起冥想,边散步边听一本书或播客(而不是读书给对方听)。因为你的推荐,我们甚至一起听Overstory。这击中了一些痛处。这是一次奇妙的经历。

    当这些事情进展顺利时,我们寻求了进一步的帮助。虽然我们永远在成长,学习如何做得更好,这是一个伟大的开始。

    我们从每周工作4小时开始就是粉丝了。我甚至不知道我们能叫什么,除了无比感激的福音传道者。

  43. 很高兴他推荐过夸张!我现在正在读它,第一章是我自己的第一章是我读过的最美丽的短篇小说之一。